本週食譜

 

 星期一星期二星期三星期四星期五
早餐

雲呢嗱蛋糕

腸粉

牛奶粟米片

無糖鈣思寶

菜肉包

下學期

水果
蘋果香蕉提子

家長會

午餐

番茄雞蛋炒牛肉

炒時菜

紅米飯

南瓜紅腰豆

豬扒焗飯

白汁雞柳意粉

伴西蘭花

冬菇粟米蒸肉餅

炒時菜

糙米飯

 


蓮藕章魚

綠豆煲瘦肉湯

清燉蔬菜

牛肉湯

羅宋湯

椰子栗子腰果

煲瘦肉湯

 

下午茶

雜菜肉絲通粉

生菜肉碎粥

薯蓉粟米

烚蕃薯

 

 

(餐單由健營物理治療及營養中心註冊營養師檢訂)

 

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