本週食譜

 

 星期一星期二星期三星期四星期五
早餐

牛奶麥皮

果醬三文治

迷你吞拿魚包

迷你班戟

水果
蘋果提子碌柚香蕉
午餐

南瓜雞柳

炒時菜

白飯

紅棗杞子冬菇蒸雞

灼時菜

紅米飯

魚肉蒸豆腐

炒時菜

白飯

番茄洋蔥豬柳

燴螺絲粉

甘筍條

清燉蔬菜

牛肉湯

老黃瓜赤小豆

扁豆煲瘦肉湯

翌日

南瓜紅豆

煲瘦肉湯

羅宋湯

下午茶

迷你提子鬆餅

雪耳木瓜糖水

蛋黃蓮蓉月餅

(淺嘗)

假期

烚雞蛋

菜心瘦肉粥

 

 

 
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